PER AMORE DI ESSERE DONNA
La crema per il periodo mestrualia
La nostra crema mestruale mira a promuovere il tuo benessere durante le mestruazioni. Riscalda lo stomaco e aiuta ad alleviare i crampi spiacevoli.
“La crema dona una sensazione piacevole e rilassata e può alleviare i crampi. I suoi ingredienti principali sono arnica, kava kava, pepe di Szechuan e zenzero. In questo modo favorisce la circolazione sanguigna.”
Come funziona la crema rilassante per il periodo?
La crema mestruale Mestrualia ha un effetto antinfiammatorio e antimicrobico. Ti sentirai subito rilassato e anche molto più calmo. I seguenti ingredienti aiutano ad alleviare i crampi mestruali e altre tensioni:
- L’arnica ha un effetto lenitivo e antinfiammatorio.
- Kava-Kava ha un effetto antispasmodico e allevia i dolori mestruali.
- Il pepe di Szechuan è ideale per trattare i problemi ormonali legati alle mestruazioni perché ripristina l’equilibrio ormonale. Ha anche un effetto positivo sull’umore ed è molto rilassante.
- Lo zenzero stimola la circolazione sanguigna e ha un meraviglioso effetto riscaldante. Questo rilassa lo stomaco, riducendo il dolore.
La nostra crema mestruale è priva di olio di palma, microplastiche, siliconi, oli minerali, conservanti sintetici e solfati. È un prodotto naturale, delicato sulla pelle e sostenibile.
Cura di sé, fase rituale?
Usare la Crema da Massaggio Periodica Rilassante è molto semplice: applica una piccola quantità di crema sulla pancia o sulla zona tesa secondo necessità .
Sentirai rapidamente l’ effetto rilassante e calmante. Si consiglia di fare una doccia calda o un bagno caldo prima di applicare la crema e poi applicare la crema in modo che sia più efficace contro i dolori mestruali e i crampi al basso ventre.
La crema può essere applicata come massaggio più volte al giorno ed ha immediatamente un effetto lenitivo e rilassante.
E non preoccuparti: la crema mestruale è adatta anche alle pelli sensibili, perché la crema riscalda senza bruciare né irritare.
I benefici di una crema mestruale naturale
Migliora il tuo benessere durante il ciclo mestruale, non ha effetti collaterali e può essere applicato più volte al giorno. La crema mestrualia ha un effetto riscaldante e antispasmodico, come se avessi sempre una borsa dell’acqua calda o un cerotto termico sullo stomaco.
Il calore fornisce un sollievo immediato dai dolori mestruali rilassando i muscoli e riducendo i crampi uterini.
Come fare per calmare i dolori mestruali?
In aggiunta alla crema di Mestrualia, che allevia i dolori grazie alla sua formula naturale, aiuta fare attività fisica in caso di mal di pancia da ciclo per ridurre l’intensità del dolore. Che sia yoga, pilates, jogging o una semplice passeggiata, l’importante è muovere il proprio corpo facendo esercizio e favorire il distendimento dei muscoli contratti in aggiunta all’applicazione della crema ogni 3-4 ore.
Perché a volte il ciclo è più doloroso?
Secondo molti esperti, a scatenare i dolori sono le contrazioni dell’utero promosse dalle prostaglandine, molecole associate all’infiammazione. In questo caso queste contrazioni intense, restringono i vasi sanguigni che irrorano all’utero, privandolo di ossigeno per un breve periodo.
A cosa si può paragonare il dolore mestruale?
Sondaggi di Mestrualia hanno provato, che per tante donne i dolori mestruali sono simili a fastidi a crampi, accompagnati da altre sensazioni spiacevoli, come l’emicrania o la nausea, della durata di uno o due giorni. Tuttavia non è così per tutte, perché sempre nel sondaggio abbiamo visto, che c’erano anche partecipanti, che soffrivono di dolori talmente forti da impedire a una donna di affrontare la giornata.
Cosa peggiora i dolori mestruali?
Lo stress, ad esempio, può far peggiorare i sintomi della PMS (sindrome premestruale), compresi i dolori mestruali. Seppure in casi più rari, anche le patologie come l’endometriosi e alcuni metodi anticoncezionali, tra cui i dispositivi intrauterini (IUD), possono causare forti dolori mestruali.
Come far passare i dolori mestruali senza farmaci?
Applicare la crema rilassante contro i crampi mestruali in aggiunta ad una bevanda calda e un bagno caldo può aiutare a far passare i dolori da ciclo, perché favorisce la distensione dei muscoli; inoltre, bere un infuso in aggiunta dell’acqua contrasta la ritenzione idrica, che durante le mestruazioni tende ad accentuarsi.
Qual è il giorno più doloroso del ciclo?
I crampi mestruali sono dolori che si avvertono nella parte bassa dell’addome (pelvi) alcuni giorni prima, durante o dopo un ciclo mestruale. Il dolore tende a essere più intenso circa 24 ore dopo l’inizio del mestruo e scompare dopo 2-3 giorni.
In che posizione stare con il ciclo?
Dopo avere intervistato vari ginecologi, Mestrualia è giunta alla conclusione che la posizione migliore per dormire quando si ha il ciclo è quella fetale, dove si allevia la pressione addominale.
Perché fanno male le ovaie durante il ciclo?
Durante il processo può verificarsi una piccola fuoriuscita di liquido follicolare che, irritando la pelvi, può causare il dolore mestruale. Con l’ovulazione viene rilasciato un unico uovo maturo da un follicolo che si è precedentemente sviluppato nelle ovaie.
Come cambia il ciclo con l'età?
Le perdite diventano abbondanti. Secondi i studi di Mestruali, il ciclo mestruale più intenso (menorragia) interessa il 24-30% delle donne tra i 36 e i 45 anni. Più di frequente, la causa è dovuta ad alterazioni ormonali: cala il progesterone e gli estrogeni aumentano.
Cosa mangiare per ridurre i dolori mestruali?
Secondo la nostra nutrizionista i frutti più indicati sono banana, prugne e fichi. Tra i carboidrati complessi è bene preferire il riso integrale ed in generale i cereali integrali più ricchi in fibre, sembra, infatti, che queste ultime siano in grado di facilitare l’espulsione degli estrogeni.
Cosa fare il primo giorno di ciclo?
Durante le mestruazioni ci si può anche dedicarti alle proprie attività preferite, uscire, divertirsi e fare sport: oltre a essere fattibile senza problemi, anche con il ciclo, il movimento fisico potrebbe anche aiutare ad alleviare i fastidi e i piccoli dolori tipici di quel periodo.
Cosa bere quando si ha il ciclo?
Anche l’idratazione è essenziale, soprattutto nei giorni del ciclo: bere almeno due litri d’acqua al giorno permette di combattere efficacemente la ritenzione idrica e di tenere a bada crampi, gonfiori e mal di testa.
Quanto ci si gonfia con il ciclo?
Sebbene possa essere estremamente spiacevole, il gonfiore prima del ciclo è perfettamente normale e dovrebbe sparire dopo un paio di giorni di mestruazioni.
Dove massaggio per dolori mestruali?
La sequenza del massaggio I punti collegati all’apparato genitale ovvero, zona pelvica, utero, ovaie, si trovano sul polso, nello specifico appena sotto l’attaccatura del pollice e sono collocati nella parte esterna.
Cosa da evitare durante il ciclo?
In questa fase, è bene evitare gli alimenti che possono accentuare i sintomi (soprattutto mal di testa e dolori) come:
- tè
- caffè
- cioccolato fondente
- alcol.
Come avere la pancia piatta con il ciclo?
Come contrastare il gonfiore addominale da mestruazioni
- Applicare la crema relax di Mestrualia secondo la sequenza del metodo cinese di Chi Nei Tsang (leggi di piu sul nostro blog)
- Fare un bagno caldo
- Prediligere cibi ricchi di proteine e potassio.
- Accantonare cibi che causano produzione di gas.
- Non saltare la routine di allenamento.
- Ridurre caffeina e alcol.
- Non bere bevande gassate o zuccherate.
- Dormire un po’ di più.
Quali sono i sintomi di un endometriosi?
I sintomi tipici della malattia sono:
- dolore pelvico, particolarmente in fase peri-mestruale;
- mestruazioni dolorose;
- dolore durante i rapporti sessuali, accentuati nel periodo pre e post mestruale;
- irregolarita’ dei cicli mestruali con perdite ematiche anomale dai genitali;
- dolore alla defecazione;
- sterilità.
Cosa prendere per dolori mestruali?
L‘alternativa naturale ai antiolorifici è la crema di massaggio rilassante, che allevia i dolori mestruali. Agisce localmente sul sistema nervoso secondo il test clinico e modificando la percezione del dolore da parte dell’organismo e dunque può essere indicato anche per alleviare i dolori mestruali.
Questo è ciò che dicono i nostri clienti
Mestrualia è naturale, vegana e rispettosa dell’ambiente. Mestrualia completa in modo discreto la tua femminilità. La mestrualia ti semplifica la vita.
Per il benessere delle donne durante tutta la loro vita.
Mestrulaia è sinonimo di prodotti premium innovativi con la visione di offrire una terapia personalizzata per dolori mestruali, problemi di prolasso e incontinenza.
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