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Come si avvertono i dolori mestruali?

Come si avvertono i dolori mestruali?

Ammettiamolo: il fatto che le donne abbiano il ciclo ogni mese fa schifo. Non solo dobbiamo sanguinare per una settimana e i nostri ormoni ci provocano violenti sbalzi d’umore, a volte è anche dannatamente doloroso. Alcune donne vivono di farmaci durante questa...
Problemi di sonno durante le mestruazioni

Problemi di sonno durante le mestruazioni

“Il ciclo ti ha mai impedito di dormire? Il mio sì. Sono adulta e piango ancora per i crampi, e a volte mi fanno così male che uso il mio bassotto come scaldacollo. Per non parlare del fatto che non mi piace particolarmente svegliarmi in una pozza del mio stesso...
9 consigli per combattere i dolori mestruali

9 consigli per combattere i dolori mestruali

9 consigli contro i dolori mestruali che renderanno il tuo ciclo mestruale molto più semplice Mantieniti idratatoBere molta acqua non aiuta contro i crampi, ma può aiutare a ridurre il gonfiore, che peggiora i crampi. Tieni sempre una bottiglia d’acqua a portata...
Dolore mestruale

Dolore mestruale

Molte donne soffrono di crampi estremi durante il ciclo. Il ciclo mestruale era considerato un argomento tabù e la maggior parte delle volte le donne erano riluttanti a parlarne. Per molti di noi è ancora un tabù, ma fortunatamente l’atteggiamento delle persone...